Suplementacja

Herbalife oferuje najlepsze jakościowo produkty, które dostarczają składniki odżywcze, których każdy z nas potrzebuje codziennie, by jak najlepiej dbać o swoje zdrowie i prawidłowa sylwetkę.

O power plate

Power Plate to sprzęt najnowszej generacji, jedno z odkryć w fitnessie, lider w przemyśle fitness pozwalający w profesjonalny, nowy, łatwy i szybki sposób zwiększyć siłę fizyczną i giętkość ciała.

Wellness

Wellness to stan dobrego zdrowia fizycznego i psychicznego, utrzymywany poprzez właściwą dietę, ćwiczenia i prawidłowe nawyki. Wellness to energia by zrobić wszystko to co chcemy.

Zdrowie

Każdy wie, że uprawianie sportu jest bardzo zdrowe. Tutaj znajdziesz informacje o korzyściach płynących z tego tytułu. Jeżeli uważasz inaczej po przeczytaniu zmienisz swoje zdanie i nastawinie

Znani ludzie

Clint Eastwood, Kylie Minogue, Elle MacPherson, STING, Hillary Swank, Claudia Schiffer, Natalie Imbruglia, Peter Gallagher i wielu innych; wypowiedzi znanych ludzi o korzyściach płynących ze stosowania Power Plate.

Home » Archive by Category

Featured

Zasada działania Power Plate
wtorek, 12 lip, 2011 – 0:05
Zasada działania Power Plate

Power Plate wywołuje naturalne skurcze mięśni. Ciało człowieka reaguje kilkoma naturalnymi odruchami bezwarunkowymi tzw. skurczami mięśni. Power-Plate wywołuje 25-50 skurczów na minutę.
Specjalna platforma wibrująca rozciąga mięśnie, wywołując w ten sposób skurcze wibracyjne.
Power-Plate uaktywnia 95 …

Wskaźniki oceny stanu zdrowia – sprawdź koniecznie !
piątek, 1 lip, 2011 – 12:12
Wskaźniki oceny stanu zdrowia – sprawdź koniecznie !

Poniżej znajdują się najdokładniejsze wskaźniki, mówiące wiele o kobiecej sylwetce, kondycji i stanie zdrowia. Tutaj możesz sprawdzić, czy twoja waga jest prawidłowa dla twojego wieku, wzrostu oraz typu budowy.
1. Wskaźnik BMI
Wskaźnik Body Mass Index (ang. …

Magiczna moc wibracji Power Plate
wtorek, 14 cze, 2011 – 12:19
Magiczna moc wibracji Power Plate

Wibrotrening z Power Plate to trening całego ciała z zastosowaniem technik wibracyjnych doceniany na świecie jako najnowoczaśniejsza, profesjonalna metoda treningowa, rehabilitacyjna i odchudzająca. Wykorzystuje on zasady treningu przyspieszającego – Acceleration Training w celu stymulacji naturalnej …

Otyłość wisceralna – dlaczego tak niebezpieczna?
czwartek, 12 maj, 2011 – 0:00
Otyłość wisceralna – dlaczego tak niebezpieczna?

Nawet „optycznie” szczupłe osoby mogą mieć całkiem spore pokłady tłuszczu. Ta ukryta tkanka tłuszczowa obrasta narządy jamy brzusznej: jelita, nerki, wątrobę i śledzionę. Lekarze określają tę tkankę jako ‘tłuszcz wisceralny’. Warto przy tym zwrócić uwagę, że …

Zbilansuj swoją dietę
środa, 1 wrz, 2010 – 12:09
Zbilansuj swoją dietę

Dbając o walory smakowe potraw musisz zadbać koniecznie o dostarczenie odpowiedniej jakości pożywienia korzystając z kolorowych owoców i warzyw, białka, dobrych węglowodanów oraz dobrych tłuszczów. Powinieneś również rozważyć suplementację witamin, minarałów oraz błonnika, w celu …

Pij dużo wody
środa, 1 wrz, 2010 – 12:08
Pij dużo wody

Picie dużej ilości wody jest bardzo ważną częścią prwaidłowej diety i ma niesamowite znaczenie dla utrzymania zdrowej wagi. Woda w istotny sposób wspiera Twój organizm w przetwarzaniu składników odżywczych, utrzymaniu normalnego krążenia i zachowania właściwej …

Ćwicz regularnie
środa, 1 wrz, 2010 – 12:07
Ćwicz regularnie

Ćwicz regularnie.
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w naszym życiu.
Każdy z nas, a więc i Ty powinieneś mieć przynajmniej 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej dziennie. Wykonywanie ćwiczeń wspiera prawidłową pracę serca i układu sercowo-naczyniowego, wspiera budowanie …