Suplementacja

Herbalife oferuje najlepsze jakościowo produkty, które dostarczają składniki odżywcze, których każdy z nas potrzebuje codziennie, by jak najlepiej dbać o swoje zdrowie i prawidłowa sylwetkę.

O power plate

Power Plate to sprzęt najnowszej generacji, jedno z odkryć w fitnessie, lider w przemyśle fitness pozwalający w profesjonalny, nowy, łatwy i szybki sposób zwiększyć siłę fizyczną i giętkość ciała.

Wellness

Wellness to stan dobrego zdrowia fizycznego i psychicznego, utrzymywany poprzez właściwą dietę, ćwiczenia i prawidłowe nawyki. Wellness to energia by zrobić wszystko to co chcemy.

Zdrowie

Każdy wie, że uprawianie sportu jest bardzo zdrowe. Tutaj znajdziesz informacje o korzyściach płynących z tego tytułu. Jeżeli uważasz inaczej po przeczytaniu zmienisz swoje zdanie i nastawinie

Znani ludzie

Clint Eastwood, Kylie Minogue, Elle MacPherson, STING, Hillary Swank, Claudia Schiffer, Natalie Imbruglia, Peter Gallagher i wielu innych; wypowiedzi znanych ludzi o korzyściach płynących ze stosowania Power Plate.

Home » Archive by Category

Zdrowie

Wskaźniki oceny stanu zdrowia – sprawdź koniecznie !
piątek, 1 lip, 2011 – 12:12
Wskaźniki oceny stanu zdrowia – sprawdź koniecznie !

Poniżej znajdują się najdokładniejsze wskaźniki, mówiące wiele o kobiecej sylwetce, kondycji i stanie zdrowia. Tutaj możesz sprawdzić, czy twoja waga jest prawidłowa dla twojego wieku, wzrostu oraz typu budowy.
1. Wskaźnik BMI
Wskaźnik Body Mass Index (ang. …

Otyłość wisceralna – dlaczego tak niebezpieczna?
czwartek, 12 maj, 2011 – 0:00
Otyłość wisceralna – dlaczego tak niebezpieczna?

Nawet „optycznie” szczupłe osoby mogą mieć całkiem spore pokłady tłuszczu. Ta ukryta tkanka tłuszczowa obrasta narządy jamy brzusznej: jelita, nerki, wątrobę i śledzionę. Lekarze określają tę tkankę jako ‘tłuszcz wisceralny’. Warto przy tym zwrócić uwagę, że …

10 korzyści z uprawiania sportu
niedziela, 1 maj, 2011 – 12:14
10 korzyści z uprawiania sportu

Każdy wie, że uprawianie sportu jest bardzo zdrowe. Poniżej przedstawione są najważniejsze korzyści płynących z tego tytułu. Jeżeli uważasz inaczej, nie lubisz wysiłku, po przeczytaniu zmienisz swoje zdanie i nastawinie.
1. Waga Ciała Dzięki wysiłkowi …

POWER PLATE zalecany także dla osób w wieku dojrzałym
wtorek, 1 mar, 2011 – 12:11
POWER PLATE zalecany także dla osób w wieku dojrzałym

Jak dowodzą badania wibracje całego ciała dzięki urządzeniu Power Plate jest skuteczna w wieku dojrzałym, kobiet i mężczyzn po 55 roku życia.
Trening całego ciała zwiększa siłę  wyprostu kolana i szybkość ruchu u o osób dojrzałych.
Jest …

Cellulit – zmora wielu kobiet, jak z nim walczyć?
środa, 1 wrz, 2010 – 12:13
Cellulit – zmora wielu kobiet, jak z nim walczyć?

Jak powstaje cellulit?
Przerażająca skórka pomarańczowa, cellulit to problem, który dotyka wiele kobiet. W komórkach gromadzą się zanieczyszczenia, co powoduje powiększenie się tkanek tłuszczowych. Na powierzchni skóry pojawiają się widoczne wgniecenia.
Cellulit zwany też skórką pomarańczową to …

Trening wibracyjny na Power Plate buduje tkankę kostną
środa, 1 wrz, 2010 – 12:10
Trening wibracyjny na Power Plate buduje tkankę kostną

Badania wykazują, że trening  wibracyjny na Power Plate może być odpowiedzią na osteoporozę: zwiększa mineralną gęstość kości, wzmacnia mięśnie i dodaje energii oraz prowadzi do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej u kobiet po menopauzie.
Jest to streszczenie …